A escolha entre absorventes internos e externos impacta diretamente a saúde feminina, conforto e hábitos diários. Enquanto os absorventes internos oferecem mobilidade e praticidade, os externos são mais fáceis de usar e considerados mais seguros. Avaliar as vantagens e desvantagens é essencial para um autocuidado consciente.

A menstruação no Brasil enfrenta desafios significativos devido a normas culturais, desinformação e tabus. A falta de educação menstrual e o acesso limitado a produtos de higiene impactam a saúde e a participação social das mulheres. Soluções incluem campanhas de conscientização e educação, promovendo dignidade e igualdade.

Os absorventes ecológicos estão ganhando destaque por promoverem saúde feminina e sustentabilidade ambiental. Eles são feitos de materiais naturais, evitando produtos químicos irritantes, e ajudam a reduzir resíduos, uma vez que são reutilizáveis. Essa escolha representativa contribui para um futuro mais saudável e consciente, beneficiando tanto mulheres quanto o planeta.